Cala Mayor

Nedtellinga har for lengst begynt, og  I DAG betalte vi sydenturen! Hurra! Så no tenkte eg at sidan det er 38 dagar til vi skal reise, passar det fint å skrive litt om Mallorca, sant? J Friste dokke litt, hehe..

Hotellet har eg for leeeengst skrive om så det tek eg ikkje oppatt. Men, hotellet vårt ligg på ein plass som heiter Cala Mayor. Cala Mayor ligg berre fem kilometer vest frå storbyen Palma, noko som er ganske snedig. Palma har faktisk blitt kalt mini-Barcelona, så dette lova bra. Rett ved sidan av hotellet vårt ligg også Mariventpalasset, der den spanske kongefamilien brukar å feriere. Hotellet vårt ligg rett ved sidan av ei strand, som er ca 250m lang.

Elles er det veldig lite å fortelje om Cala Mayor, men enda meir om Palma som eg skal skrive om seinare. 

Vel vel..

Den der 30 dagars utfordringa funka kanskje ikkje så veldig bra.. hehe. Helga har vore prega av litt meir godteri enn eg hadde tenkt - ikkje mykje, men litt kvar dag. Og så kjenner eg at eg har ikkje dårleg samvittigheit heller! Eg har trena hardt 3 gongar denne veka, pluss at eg har spasert gaaaaanske så mykje.
Men frå i morgon av vert det null snop før til helga igjen, og eg kjenner at det er ganske greit.

2/30

Då er dag 2 av 30 gjennomført, og har trena begge dagane :) Hurra for meg!
I går hadde eg 20 minutt kondisjon + styrke = 1t 10 min.
Deilig å kome i gong att. Den første økta etter eit opphald er tung, men no er eg i gong!
I dag har eg hatt 20 minutt styrke heime, og hadde meir å gi så då tok eg meg rett og slett ein joggetur i pøsregnet! Eit av dei mange treningsmåla eg har laga meg når eg begynte å trene i vinter var at eg skulle klare å springe 10 minutt utan stans. Og dette klarte eg i dag! Lykkefølelse og stor mestringsfølelse :) Kan hende det er ei smal sak å jogge i 10 minutt, for dei som er trente. Så dette seier litt om kor dårleg form eg har vore i. Så no er målet 15 minutt. Hurra for meg! Tilsaman jogga eg 21 minutt, og gikk faktisk kun 2-3 min for å hente meg inn igjen. Så ei fin økt på 41 min.

No har eg ete kveldsmat; ei skive med egg, eit knekkebrød med italiensk salat, eit egg og 5-6 jordbær. Akkurat passeleg mett. Så no skal eg legge meg å lese litt før eg tek kveld.

Mykje kjedelig prat no ;)

30 dagars utfordring

Bilde frå Kristine Andersen

No er det på tide å kome i gong att med ein sunnare livsstil og meir trening. Har vore sjuk i over ei veke no med ein skikkelig kraftig og ekkel forkjølelse, feber osv. Så no skal eg prøve med på ei 30 dagars utfordring berre for å kome meg skikkelig i gong. Er faktisk berre 2 månadar att i dag til vi skal til MALLORCA!

Utfordringa varar frå 21.mai til 19.juni, og går ut på:

♥ Snop, brus og andre søtsaker er kun lov ein gong i veka

♥ Ete meir grønnsaker og frukt, drikke minst 3 liter vatn kvar dag

♥ Fysisk aktivitet minst 3-4 gongar i veka

♥ I tillegg skal eg utføre styrketrening heime, slik som på dette bilete, annakvar dag: 

Bilete frå Pinterest

EDIT: Det blei kanskje for tøft å sku ta desse øvelsane kvar dag som eg hadde tenkt i utgangspunktet, men det har eg forandra til annakvar dag no :)

17.mai

Meg og verdens beste mormor <3

Håper alle hadde ein fin 17.mai!

Eurovision Song Contest 2013

Eg, som mange andre nordmenn og europearar, er veldig glad i MGP/ESC. Og HELDIGVIS kom Norge og Margaret med i år. Det året Stella ikkje kom vidare, var rimelig stusselig. For ikkje å snakke om i fjor då vi fekk med oss altfor lite poeng. Eg synes Tooji gjorde ein fin jobb i Baku. Men ingenting slår Rybak! Huskar eg var på ein MGP-fest i Volda, og det er noko av det artigaste eg har vore med på :)

Men, tilbake til i år: Eg har med ope sinn hørt i gjennom dei 39 bidraga frå dei ulike landa. Hjelpe meg. Mykje ræl gitt. Uansett tenkte eg at eg skulle dele dei eg synes er best og verst.

BESTE

- Norge
- Azerbaijan
- England
- Belgia
- Tyskland
- Island
- Sverige

VERSTE

- Armenia
- Finland
- Hellas
- Ungarn
- Romania

Resten er verken bra/dårlig. Det er liksom. Middels. Der er noko som er bra, men ikkje slik som dei eg har nemnt over. Så dersom Norge ikkje vinn, håpar eg Azerbaijan. Fin sang - kjekk mann ;)

Og etter dette innlegget føler eg meg som ein MGP-nerd, men det er kun ein gong i året ;)

Milo

Ei stund sidan eg har delt bilder av finaste guttepusen vår!

Golle mitt! <3